Nordic Walking

Nordic Walking ist eine optimale Gelegenheit zur Verbesserung der eigenen Gesundheitssituation und zur Prävention, zur Gewichtsreduktion und Fitness. Sie können in jedem Alter, zu jeder Tages- und Jahreszeit, bei jedem Wetter, an jedem Ort, allein oder mit Freunden walken. Als Fitalis-Kursmitglied können Sie kostenlos im Nordic-Walking-Verein Waiblingen Mitglied werden.

Vital und gesund mit Nordic-Walking

 Steigerung der Kondition
 Entlastet Wirbelsäule und Gelenke
 Stärkung des Herzkreislaufsystems
 löst Muskelverspannungen
 schult Körperhaltung und Koordination
 46% höherer Kalorienverbrauch als beim Walking

Mit der richtigen Technik zum Erfolg

Erst durch das Erlernen der richtigen Techniken des Nordic-Walkings ist ein gesundheitsbewusstes, sinnvolles und erfolgreiches Training möglich. Unsere Trainer besitzen Ausbildungen im Präventions- und Gesundheitsbereich und haben Ihre Nordic-Walking-Zusatzausbildung beim 1. zertifizierten Nordic-Walking-Verband VDNOWAS absolviert.

Ständig neu beginnende Kurse